Управление тревогой
0
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения.
Жанр: Психология, философия
Название: Управление тревогой
Автор: Смит Катлин
Возрастные ограничения:
(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних
