Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
0
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.
Жанр: Обучение
Название: Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Автор: Сергей Белан
Возрастные ограничения:
(18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних
